健康学校活动

食物安全小游戏“蔬菜肉类放哪里”“厨房清洁食物安全”
同学透过小游戏学会“生熟分开、上熟下生”的冰箱收纳法,以及厨房防菌秘诀。让我们把这些实用知识带回日常,共同守护家人的饮食健康!
 
健康大使协助带领“蔬菜肉类放哪里”挑战站,向同学宣传实用知识,值得称赞!
同学流露出满足的笑容!
蔬菜肉类放哪里才能保持食物卫生及避免交叉感染?
同学要在60秒内找出5个有关“厨房清洁食物安全”的错处

健康学校午间活动
健康饮食原则问答游戏
午休时段,健康大使为同学准备了一个有关“健康饮食原则”的问答游戏。同学利用iPad登入Wordwall平台,一边挑战趣味题目,一边学习均衡饮食、少糖少盐、多吃蔬果等健康知识。在活动中,健康大使引导同学答题,解答同学的疑问,他们的沟通能力与应变能力得到了充分的磨练。
 
参与活动的同学都认真地思考如何回答问题!
参与游戏的同学个个眉开眼笑,玩得不亦乐乎!
带领游戏的健康大使脸上洋溢着自信的笑容!
你猜我这题答对了吗?会不会拿到游戏的排名第一?

蔬果月急口令挑战站
在5月8日的午休时段,健康大使协助“蔬果月急口令”挑战站,不但让同学奋勇挑战自己的语速,更让他们明白蔬果对健康的重要性,参与的同学非常踊跃,大家都表现得兴致勃勃呢!
 
健康大使协助“蔬果月急口令”挑战站,宣传做个至营好学生,值得嘉许!


同学勇于尝试“蔬果月急口令”,值得欣赏!
同学挑战成功,值得称赞!

向痛症说bye.护脊工作坊
在11月28日,本校为教职员举行了“向痛症说bye.护脊工作坊”。在工作坊中,脊医为教职员拆解成人痛症与脊骨神经健康的关系,又提供了有用的护脊锦囊、体态分析教学、护脊操教学、护脊伸展与强化运动教学等。此外,当天更安排了由注册脊医为教职员进行个别脊医谘询,大家都获益良多呢!
 






教职员在导师的带领下齐齐学习简单却实用的护脊操动作,完成后整个人感觉精神焕发呢!

牙齿健康问答游戏
在1月23日的午休时段,健康大使带领同学玩有趣的牙齿健康问答游戏,分别是“牙齿保健小达人”和“口腔保健认知”,藉此加深同学对牙齿健康和护理的认识。参与的同学非常踊跃,大家都表现得兴致勃勃呢!
 
蛀牙侵蚀到牙齿的哪一层后,牙齿接触
冷或热的食物会觉得酸痛?
牙齿斑是什么?
“口腔保健认知”游戏
 

“牙齿保健小达人”游戏

健康大使带领同学玩有趣的牙齿保健网上游戏
看!同学玩得多投入和专注!

午间健康活动—抓子
3月27日的午休时段,健康大使教授同学玩“抓子”。“抓子”,又称抛豆袋、抓石子或“五石”,是一种历史悠久、流行于世界各地的传统民间游戏。它利用碎布包米粒、沙砾、石头或杏核制作小布袋,透过抛、接、反手接等花样动作,锻炼手眼协调与反应能力。

抓子
 
健康大使教同学玩抓子
 
同学们眼明手快,反应力强
 
大家都玩得很高兴!

健康约章宣誓及签署仪式
宣誓及签署健康约章
在10月3日,本校举行了简单而隆重的“健康约章宣誓及签署仪式”。当天,全校师生在健康大使代表6A杨晓悠同学带领下,齐心宣读誓词,然后由梁校长、蔡副校长、职工代表张艳主任、家教会主席梁百行先生、两位教师代表麦真如老师、朱桌荧老师及学生代表一同签署约章,表明我们同心建设健康校园的决心。

学生代表带领全校教职员及学生齐心宣读“健康约章”的誓词


全校上下一心,在庄严肃穆的气氛下一起宣读健康约章




学校、家长及学生代表参与健康约章的签署仪式


健康大使宣誓及颁发委任状

健康大使认真地宣誓就职,决心要在未来一年身体力行,
实践健康生活,树立良好榜样

健康大使从校长手中接过委任状,并正式履行健康大使的职责

2025年度健康大使名单
4B 钟熹瑜   5B 林知行
4C 麦庭溍   5D 陈浩宁
4C 叶丽仪   5D 许乐晴
4C 阮颖曦   6A 吴嘉欣
4D 齐    季   6A 胡心悠
4D 王舜希   6A 闫淑媛
4E 许日玮   6A 杨晓悠
5A 蔡允芮   6A 李芷曈
 

健康环保日
本校于6月25举行了健康环保日,当天的活动十分丰富,同学都乐在其中,透过多元化的活动学到有用的知识呢!
是次活动主题为“低碳生活”,当天的活动如下:
项目 内容
摊位活动 透过摊位游戏,认识有关低碳生活方面的健康及环保知识
环保手工制作 利用废纸和旧纸包饮品盒制作环保手工
低碳知识问答比赛 透过问答比赛提升同学低碳生活和可持续发展的知识
健康流动教育中心 食环署流动车展示健康相关资讯及互动游戏,现场人员会提供讲解
展板展示 以深入浅出方式介绍健康资讯
互动话剧 全校观赏由环境及生态局主办的可持续发展互动话剧《食物王国之厨余唔使惊》
 
摊位活动:
同学都玩得不亦乐乎,摊位游戏奖品丰富,各同学都满载而归。
 
环保手工制作:
同学都用心制作,作品有“环保杯垫”及“环保手工扇”,既环保又响应低碳生活。
 
健康流动教育中心:
看见七彩缤纷的流动教育中心,同学无不兴致勃勃,急不及待地登上车子,体验崭新又有趣的互动游戏。
 
低碳知识问答比赛:
同学无不专心一致观看有关低碳生活的影片,希望争取奖项!
 
展板展示:
当天展出8张展板,内容涵盖运动与健康、健康饮食、热量消耗等,令人目不暇给。
 
互动话剧:
剧团以生动有趣的方式介绍处理厨余的方法,更有互动环节,邀请同学上台模拟厨余处理,同学都玩得相当投入呢!

健康学校午间毛巾操
午休时段,健康大使教同学做“毛巾操”。同学们利用五花八门不同的物品当作“毛巾”,认认真真地跟随健康大使活动身体。由准备活动到分工合作带领活动及维持秩序,健康大使的领导力得到了极大的锻炼。

完成活动的健康大使充满成就感。

我们一起动起来!

做毛巾操休息一下,大家都很开心。

手握力测试活动
本校于午休期间举办“手握力测试活动”,透过手握力量度器分别测试学生左、右两手之手握力。测试后更会让学生知道自己的读数与同龄学童平均数比较,藉此提高同学对手握力的关注,以改善个人的自理活动及书写能力。

 
当天同学们都十分踊跃,大家都想知道自己的手握力能否达标呢!


健康问答游戏活动
本校于午休期间举办“健康问答游戏活动”, 透过ipad网上互动游戏,让学生认识我们身体需要的基本元素,包括蛋白质、碳水化合物、维生素、纤维质、钙质和脂肪 的重要性。


开心“果”月活动
本校已参加由卫生署举办的全港学界开心“果”月大行动。活动之目的是透过家校合作,培养学生多吃水果的习惯。
 
3月27日为本校的开心“果”日,当日午膳后全校同学一起吃水果。
 
为提醒同学每天要吃足够蔬果的重要性,于午休时段举行了急口令大比拼,同学们都踊跃参加。

获嘉许为至“营”学校
2023-2024年度,KTS本年再获认证为“至营学校”(即最高荣誉), 代表了学校根据卫生署的 《学生午膳营养指引》和《学生小食营养指引》内有关的营养要求, 持续实施行政措施,提供健康午膳和小食,为同学建立重视营养的学习环境。